Food & Health·Review

REVIEW| Maaltijdkom Loomm & Gezonde Lunch.

in samenwerking met Rosti mepal Tegenwoordig is het super populair namelijk gezond eten. We zijn ons meer bewust van ons lichaam en geest. En wat we precies in ons lichaam stoppen. De termen #clean eating en #fitchick #healthylife komen vaak voorbij vooral op Instagram en ja ik gebruik ze ook! Ik eet al een jaar… Lees verder REVIEW| Maaltijdkom Loomm & Gezonde Lunch.

Food & Health

Food|Rood fruit ananas Smoothie

Hallo schoonheden Daar ben ik eindelijk weer, ik ben de laatste tijden erg druk geweest en onder andere met mijn voedingspatroon. Ik heb dan ook zeker gemerkt dat als je gezonder eet/drinkt je jezelf lichamelijk en geestelijk super voelt. Vandaag ga ik dan ook een heerlijk recept met jullie delen, dat dit ook zeker bij… Lees verder Food|Rood fruit ananas Smoothie

Body And Mind·Food & Health

HEALTH | Voordelen van de natuur

  Snotterig en ziek zijn vind niemand fijn vooral in de herfst/winter komt het wat vaker voor. Natuurlijk wil je je zo snel mogelijk weer goed voelen. En dat kan op vele manieren. Veel natuurlijke kruiden kunnen zorgen dat je snel weer de oude bent. Het fijne daarvan is dat het niet super duur is,… Lees verder HEALTH | Voordelen van de natuur

Body And Mind·Food & Health

Varieren met detox water-recepten

Ik heb al eerder een artikel geplaatst over detox water, maar je kunt echt oneindig variëren hier mee! In mijn artikel ontgiften en 4 weken ontgiftingsprogramma staat meer over detoxen! Elke middag als ik de kinderen naar school heb gebracht drink ik een glas detox water. Heerlijk vind ik dat even relaxen, en bovendien doet het… Lees verder Varieren met detox water-recepten

Food & Health

Maaltijdshake met Banaan

Soms heb je het, dat je in de ochtend geen hap door je keel krijgt. Toch moet je wat binnen krijgen anders functioneer je gewoon bad! Ik maak deze dagen af en toe mee en dan maak ik een maaltijd shake met banaan voor een vol gevoel energie en benodigde voedingsstoffen.

Body And Mind·Food & Health

Gezonde salade met mozzarella

Gezonde Salade met mozzarella! Ik let altijd bewust op wat ik in mijn lichaam stop en ik ben een sucker for salades! Mijn lieve man en ik maken ook altijd weer verschillende varianten van salades en het maakt ons echt niet uit wat voor weer het is! Deze salade kan je eten als ontbijt lunch… Lees verder Gezonde salade met mozzarella

Food & Health

Latte macchiato ijs koffie

Heel af en toe hou ik wel van een ijs koffie! En ik moet eerlijk zeggen vooral in het warme weer! Mijn lieve man aaron en ik zijn samen aan het experimenteren geweest met verschillende smaken! Deze Latte macchiato ijs koffie valt zeker goed in de smaak! Heel simpel niet super gezond maar oh zo… Lees verder Latte macchiato ijs koffie

Food & Health·kids·Review

Gezonde biologische tussendoortjes voor de kids van Organix Goodies!

    Mama mag ik Chips? Mama mag ik snoep? Mama mag ik koek? Mama mama mamaaaa!! Vaak willen kinderen tussendoor iets lekkers eten en vaak is het geen wat ze willen niet zo gezond als ik zou willen. Dus ik ben erg bewust met het uitzoeken van gezonde tussendoortjes voor mijn kinderen. Deshawn (4)… Lees verder Gezonde biologische tussendoortjes voor de kids van Organix Goodies!

Food & Health

Lekkere en gezonde Lunch

  •bananen snackje -Banaan horizontaal snijden,pindakaas ertussen en klaar! •griekse yoghurt met aardbei banaan blauwe bessen muesli en gojibessen tip: In muesli zitten erg veel koolhydraten, calorieën en suikers dus probeer op de hoeveelheid te letten,er zitten al genoeg natuurlijke suikers in het fruit! amandel/Anijsmelk warme amandelmelk met 2 blokjes anijs. En daar heb je je heerlijke… Lees verder Lekkere en gezonde Lunch